<他にはない、AIClass こだわりメニュー>

 

~AI Classの最高級贅沢な2時間以上のプレミアムレッスン~

(1)プレミアムメニューは、目的が違います!!

「女性らしいキレイな体型」を目指すことを目的としております。

インストラクター歴25年以上、数々のスポーツジムにおいて指導を行って来て、「体型維持や美容と健康維持」を希望される方には、ひとつのエクササイズだけではなく、バランスよくエクササイズを組み合わせることだと実感しました。
AIClassがご提案させていただくのは、「筋肉バランスフィットネス」
お忙しい方でも、週1回、または月1~2回でも、しっかりバランスよく身体をほぐして、鍛えて、伸ばすこと!それが実現出来る1回2時間以上の時間を頂いております。
ただキツイ運動ではありません。
ずっと動いている2時間ではありません。
準備運動なしでの、運動は効果が半減するだけでなく、身体を痛める原因になります。
ただ形をお伝えする筋トレではなく、「美容や健康」に特化し、鍛えるだけではなくまずはほぐしていくことを大切にしております。
身体をリセットしてから、気持ちよく身体を動かし、脂肪燃焼プログラムもあり、動いておわりではなく、ストレッチで疲れを残さず、軽やかに終わる流れを組んでおります。

基本マンツーマン、ご家族やお知り合い様とのペアトレーニングは3名までの少人数教室です。

 

(他パーソナルトレーニング教室との比較)

①他教室はインストラクターは、トレーニングのみしか指導しないですが、大原愛は、エアロビクス(有酸素運動)、ピラティス、コンディショニング(身体の調整)、骨盤底筋群エクササイズなどが出来ますので、お客様の身体の状況に合わせて、必要なエクササイズを模索し、プログラミングします。

そしてこれから先も日常生活が楽に動けて、女性らしく若々しい身体を維持増進していくためのエクササイズをご提供します。

 

②料金については、AI Classは2時間以上の設定のため、一見高額に感じますが、60分のレッスンと比較するとお得になります。

<AI Class>

1回120分で22000円

 

<大手パーソナルジムとの比較>

1回50分13681円→120分の計算では32834円

 

1回120分のAI Classでは1回あたり32834円ー22000円=10834円がお得になります。

 

更に、入会金が54000円かかるそうで、AI Classは0円ですので、更にお得に!

 

※AIClass独自の比較によるものですのでご了承ください。

(メニュー内容)

<120分基本コース>

準備運動で必ず筋膜リリース(筋肉を柔らかくほぐす)をコンディショニングポールを使用して行います。

一般に販売されているストレッチポールより柔らかく、とても気持ちいい!とお客様に大好評。

直径約14センチ×長さ約50センチのポール。エクササイズに合わせて、1本だけ、2本つなげてと使い分けします。

                                                   

2本使いでは、背骨の調整、体幹トレーニングなどに使用します。

<120分基本コース>

パーソナル:22,000円(税込)

   2人:35,000円(税込)←9,000円お得!

   3人:45,000円(税込)←21,000円お得!

 

 

<150分プレミアムコース>

パーソナル:27,000円(税込)

   2人:40,000円(税込)←14,000円お得!

   3人:55,000円(税込)←26,000円お得!

 

<初回体験料>

75分ショートレッスン

パーソナル:9,800円(税込)

   2人:16,000円(税込)←3,600円お得!

   3人:20,000円(税込)←9,400円お得!

AI Classはスタジオを持たない出張専門教室です!

お客様のお近くや、都合の良い場所周辺の貸しスタジオで行います。

上記料金には、出張費・場所代・交通費を含みます

※大阪周辺以外の場合、別途交通費を加算させていただく場合がございます。一度お問合せ下さい。

(兵庫県・奈良県・和歌山県でも大阪周辺でしたら加算はありません)