<参加者の感想>

~すっきりエアロの感想~

Aさん

アップテンポな動きから最後のクールダウンが気持ちよかったです!


Bさん

息が上がりすぎないのでちょうどよかった!


Cさん

少し難しいところもありますが楽しいです!


Dさん

ほどよく汗がかけて疲れなくてよい時間だと思います!


Eさん

あっという間に時間が過ぎました。こまめな水分補給もよかった!

~ピラティスの感想~

Fさん

普段使わない部分が伸びてとても気持ち良かったです!


Gさん

ずっとやっていたら姿勢がよくなり元気になりそうです!


Hさん

見本を見せてもらってからするのがわかりやすかったです。呼吸を忘れてしまいそうになるので、注意してもらえるともっと意識できたかと思います!


Iさん

前回より少しできて楽しかったです!家でもやりたいです!


Jさん

けっこうお腹に効きました!


~大原愛より~

率直な感想をありがとうございます!

ワンマンなレッスンにならないように、これからも皆さんの様子を伺いながら、ご意見を聞きながら、皆さんが心も身体も元気にキレイになれるようにがんばります!